20250719(六) 晴☀️，寫於家中。

本週的事情並不多，但是密度很高。

可以說是在秩序跟混沌的平衡當中去做了一個轉換，這樣子的過程讓我覺得還蠻有意思的。

本週回顧

週日的時候參加了g0v黑客松，是一個七小時的活動。

很久沒有參加這麼長時間的活動，但結束的時候好像也不會太累。

我這一次比較給自己設的保險，就是不帶開發機去，只帶iPad。

然後若是有人想要開發網站有做一些東西，我就做一些教學，但自己只用紙筆來寫程式，而不是用電腦跟AI。這個策略好像對節少能量是蠻有幫助的。

這次知道那個場合的空間、氣氛跟壓力環境等等的變數之後，下一次應該就可以帶開發機去了。

第二件事情是，週二跟媽媽還有小太陽一起上烏來。我們在烏來做了非常多的事情，詳情難以枚舉，總而言之也是一個高密度的活動。

週三在烏來的同時，也參加了Vtaiwan的會議，週四早上剛起床的時候就接著跟英國的一位設計師視訊，因為時差的關係，台灣的清晨是英國的夜晚。

這樣子的調度，其實對我來講之前也是比較少見的，但這次彈性調度了之後發現，結束之後再補一段時間的睡眠好像也就可以過得去了。

等到回到淡水之後，現在又回復正常的作息節奏：讓自己維持一個比較良好的狀態，以及規律的生活作息，把之前用掉的一些備用能量再儲存回來。透過一個正常的生活去累積。

週五有一個家庭的小聚餐，過程當中呢也發生了一些小小的突發，但總而言之吃得很開心，聊天也很開心，就是密度高，然後有一些彈性的轉換。

一、讓自己在有限度的情況之下，接受一些彈性的、高密度的安排，或者是彈性的睡眠節奏。

二、學習拒絕某些要求或功能設計的想法，用close as not planned，表示「我不打算做這個」來節省不必要的能量支出。