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這裡顯示我在g0v.social | Mastodon的最新動態。
2026-02-07
本週是接納自己與重新裝備的一週，從 playback 月聚會分享心路歷程、腦筋急轉彎與龍蝦 AI，到動漫節支援與清晨心流寫程式，學習在任務中隨時照顧自己的感受。
2026-01-31
本週專注在豐盛與節制，從刷鍋與幫媽媽處理電腦、診所補藥與Uber交通，到帶回電暖器與家族聚餐果然匯蔬食，感受物品流動與當下的交流。
2026-01-17
本週是戒急用忍的一週，練習看見自己的「急」會被哪些人事時地物所觸發。觀察到七種觸發「急」的情境，並在暫停外務方面有所進展，心理上已能接受守備範圍變小。